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In einer Zeit, die für viele Menschen von zunehmender Geschwindigkeit, Hektik und Ruhelosigkeit geprägt ist und sich viele Menschen beklagen, „nicht mehr abschalten zu können“, sich unter Druck fühlen, andererseits bei Vielen mangelnde körperliche Bewegung zu unterschiedlichsten Problemen führt, finden wir in den Pferden Partner. Sie helfen uns, zu diesen beiden Polen einen Ausgleich zu finden.

 

Aktivität und Ruhe scheinen auf den ersten Blick Begriffe zu sein, die nicht zusammen passen.

 

Stress gleich welcher Art hätte bei unseren Vorfahren zu Aktivität geführt. Zu Flucht- oder Angriffsverhalten. Auf jeden Fall zu körperlicher Aktivität. Diese biologischen Muster sind in jedem von uns noch immer gespeichert. Auch wir haben häufig das Gefühl, „es sei zum Ausreißen“. Meist reagieren wir jedoch nicht mit Weglaufen, sondern bleiben brav da. Wir „schlucken den Ärger herunter“. Der Stress bleibt und treibt uns im Inneren. .. zu Unruhe, hohem Blutdruck, Herzstolpern, Schlafstörungen, Unausgeglichenheit und anderen Beschwerden. Dies ist die eine Seite.

 

Auf der anderen Seite steht unser Bewegungsapparat. Dieser ist ursprünglich darauf ausgelegt, täglich viele Kilometer zurückzulegen und bei Gefahr /Stress mit Flucht oder Angriff das Überleben zu sichern. Bei Vielen von uns ist er permanent unterfordert, nicht ausgelastet. Was zusätzlich zu Beschwerden und Problemen führen kann.

 

Unter unseren modernen Lebensumständen fehlt vielen Menschen einerseits mentale Ruhe und andererseits körperliche Aktivität.

 

  • Samstag, 14.03.2020: gemeinsamer Ausritt mit anschließendem gemeinsamen Essen
  • 28.04. – 01.05.2020: Einzelunterricht mit Jana Donner
  • 02.05. – 03.05.2020: Trailkurs mit Jana Donner

 

  • Samstag, 16.05.2020: gemeinsamer Arbeitseinsatz auf der Ranch
  • Samstag, 06.06.2020: Kinderfest
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